Тег Архивы: ЗОЖ

#Здоровье. Как питаться правильно?

Так ли уж сложно и дорого придерживаться оптимального режима питания, чтобы соблюсти баланс между калорийностью и питательной ценностью вашей еды? Все мы хотим быть здоровыми, но получить все необходимые для организма элементы от нашего привычного ежедневного рациона довольно непросто.

#Здоровье. Здоровое питание. Мастер-класс

Как приготовить полезное и, в то же время, очень вкусное блюдо, чтобы оно не только приносило пользу организму, но и нравилось нашим домочадцам и гостям нашего дома — об этом на мастер-классе рассказывали и угощали вкусными блюдами наши эксперты — Оксана Балановская, Татьяна Зацепина, Наталья Крупина  и Лариса Лаптиева. Мастер-класс «Здоровое питание», который состоялся в Воронеже 13 июля 2018 года, понравился всем присутствующим гостям. Зрителям трансляции приходилось довольствоваться чисто эстетическим наслаждением.

#Здоровье. Территория оптимального здоровья. Встреча первая — критерии оптимального здоровья

Территория оптимального здоровья — серия встреч с экспертом по оптимальному здоровью, посвященная возможностям человека быть здоровым, активным и сохранять энергию в  условиях современной бурной жизни.

Каждый из нас хочет иметь прекрасное здоровье и сохранить его на долгие годы. И каждый из нас понимает, что абсолютно здоровым человеком в наше время быть практически невозможно.

Но так ли это? Можем ли мы повлиять на процессы старения и удержать свое здоровье в оптимальной форме?

08.04.2017 в Воронеже состоялась первая встреча из серии встреч с экспертом по оптимальному здоровью, провизором, ведущим колонки «Оптимальное здоровье» в социальных сетях — Ларисой Лаптиевой.