#Здоровье. Территория оптимального здоровья. Встреча первая — критерии оптимального здоровья

Территория оптимального здоровья — серия встреч с экспертом по оптимальному здоровью, посвященная возможностям человека быть здоровым, активным и сохранять энергию в  условиях современной бурной жизни.

Каждый из нас хочет иметь прекрасное здоровье и сохранить его на долгие годы. И каждый из нас понимает, что абсолютно здоровым человеком в наше время быть практически невозможно.

Но так ли это? Можем ли мы повлиять на процессы старения и удержать свое здоровье в оптимальной форме?

08.04.2017 в Воронеже состоялась первая встреча из серии встреч с экспертом по оптимальному здоровью, провизором, ведущим колонки «Оптимальное здоровье» в социальных сетях — Ларисой Лаптиевой.

Лариса считает, что оптимальное здоровье  доступно большинству из нас, если мы будем придерживаться определенных знаний и методик его сохранения и улучшения.

Оптимальное здоровье — это лучшее здоровье, которым вы можете обладать, исходя из вашего прошлого образа жизни и вашей генетики.

Как узнать — на что способен ваш организм? Каковы критерии оптимального здоровья и как его можно улучшить, чтобы чувствовать себя прекрасно в любом возрасте?

Из первого занятия вы узнаете:

— Что такое Оптимальное Здоровье и как его понимать?
— Каковы критерии его измерения?
— Вы сами сможете определить свои собственные параметры измерения вашего уровня здоровья
— Научитесь определять свой индекс массы тела
— Узнаете, в какой группе риска вы находитесь
— Узнаете о балансе потребляемых калорий и энергозатрат
— Узнаете, в какой «ловушке» калорий находится современный человек и как из нее можно выйти

Приглашаем вас посетить следующие встречи из серии встреч «Территория Оптимального Здоровья» и узнать много интересного и полезного для себя и своих близких!


P.S. Следующая встреча состоится в Воронеже 19 апреля и она будет посвящена теме «Матрица нашего организма. Какие вещества необходимы для ее поддержания». Следите за нашими анонсами и не пропустите важную для себя и своего здоровья информацию!

Страницы с репортажами и анонсами встреч в социальных сетях:
Вконтакте: https://vk.com/zdrav_zona
Facebook: https://www.facebook.com/events/199972000503471/
Одноклассники: https://ok.ru/group/53564753182907

Ссылки на страницы «Оптимальное здоровье. Что это?» Ларисы Лаптиевой:
Вконтакте: https://vk.com/club84690936
Facebook: https://www.facebook.com/groups/1528784917406872/
Одноклассники: https://ok.ru/optimalno

Инстрграмм Ларисы Лаптиевой: @larisalaptieva